當家庭裏面出現打人、推撞、擲物、呼喝、叫喊等行為，都可以稱為家庭暴力。家庭暴力可以發生在父母、兄弟姊妹、其他同住的家人或你自己的身上，不論是甚麼原因，家庭暴力都是不對的行為，而且絕對不是因為你做錯事而引起。

你目睹或遭遇家庭暴力時，可能會令你感到恐懼和不安，以下的資料希望可以給你一些幫助。

家庭暴力不只是對身體的攻擊，也可以包括言語暴力、性暴力及疏忽照顧。

身體暴力：使用拳打、掌摑、推撞、腳踢、擲物、破壞物件及傷害你的寵物等行為來傷害你或其他家人。

言語暴力：用粗暴的說話來呼喝、侮辱、或謾罵你及其他家人，甚至恐嚇要傷害你們。

性暴力：在你不願意的情況下，觸摸你身體的私處或強迫你觸摸他／她身體的私處、或向你展示及強迫你看色情影片或圖片等。

疏忽照顧：沒有向你提供足夠的照顧，包括沒有給你提供食物、清潔的衣服及保護你的人身安全等。

使用暴力的人或許會將問題說成是你的不是，是你引致暴力發生，令你覺得內疚和羞愧，不敢讓別人知道。這正是使用暴力的人的技倆，千萬不要相信這是事實，你不應該因為別人的暴力行為而受怪責，相反，使用暴力才是真正錯誤的行為。

遇到家庭暴力不是甚麼秘密或羞恥，你應該告訴你信任的成年人，例如老師、學校社工、親友、同學的家長、鄰居，甚至警員，切記不要因為得不到立即的回應而停止尋求協助，你可以向多幾個你信任的成年人講述你的遭遇，直至她／他們採取適當的行動，幫助你消除恐懼及令你感到安全為止。

像很多人一樣，如果你覺得暴力事件難以面對面地向人講述，你亦可以利用電話、電郵或圖畫等方式，向你信任的成年人表達你的需要及擔憂，讓問題及早得到處理，避免繼續惡化。

婦女庇護中心能為遭遇家庭暴力的婦女及她們的子女提供免費的短暫住宿服務。為免入住者受到任何外界的騷擾，庇護中心的地址是保密的，故此你絕對不可以向其他人透露有關庇護中心的資料，包括前往庇護中心乘坐的交通工具及路線等。在安全的情況下，你可以在媽媽的陪同下自由出入庇護中心，包括上學。如因特殊情況未能上學，你可以參加庇護中心每日為小學生提供的功課輔導服務，以維持你學習的進度。

庇護中心設有基本的生活設施，包括睡房、浴室洗手間、廚房及洗衣機等，另外，庇護中心亦提供各類影音、電腦及玩具設施以應付不同人士的需要，在一般情況下，這些設施都是共用的。庇護中心的住宿期最長是三個月，不須收費。

除了住宿服務之外，中心的社工也會協助你媽媽計劃日後的生活，假如你有任何疑問，你亦可以向社工提出，社工是非常樂意聆聽你的需要的及幫助你的。

可以。13至18歲的女童可以經由綜合家庭服務中心/綜合服務中心申請個人單獨入住婦女庇護中心。

不是。入住婦女庇護中心只是短暫的安排，即使日後你不和爸爸同住，你和他的親子關係都不會改變，你仍是他的女兒。如果你願意跟爸爸見面，但同時又擔心這樣會令媽媽不開心，你可以告訴社工，社工會明白你的意願，給你提供適當的協助及安排。

不會。很多經歷家庭暴力的兒童長大後都沒有使用暴力的傾向，反之她／他們會更明白受害人的困難及需要，因而痛恨暴力。家庭暴力的原因十分複雜，你可以透過學習去懂得尊重女性及使用非暴力的溝通方法，與別人和諧相處。